發呆 一 整 天
「發呆 一 整 天」熱門搜尋資訊
「發呆 一 整 天」文章包含有：「EQ之父新書說：發呆可能才是「專心」最極致的表現」、「【發呆】一整天」、「丁寧DingNing」、「不自覺發呆代表腦袋廢物該清了！4分鐘消退腦霧效果同45...」、「好久沒有這樣發呆一整天了」、「心理學家：善於「發呆」的人，其實更有效率！4個練習」、「憂鬱症真的就是一整天躺在床上發呆好幾個小時什麼...」、「放假反而更累…明確區分工作和休息的開關！「放空、發呆」比...」、「放空好習慣助健康！心理師教3步驟，讓腦袋...
查看更多
EQ之父新書說：發呆可能才是「專心」最極致的表現
https://mr6.cc
高曼說，還有另一種專心，發生在你自己非常專注在做某一件事的時候，比方說，你為了要寫一篇報告，拚命的找資料、找資料，坐下來一坐就是一整天，旁人叫你，你都不 ...
【發呆】一整天
https://home.gamer.com.tw
【發呆】一整天. 作者：カワイイボク. 2010.6.28 【上班等下班】 大雨大雨一直下 ……今天超無聊。 問卷是做完了，想說今天下午應該可以開始做訪問了， 結果再三修正之後 ...
丁寧Ding Ning
https://www.facebook.com
一天下來，無論多忙多累，只要給我一點時間發呆，我 就覺得今天對得起自己了。 高中時就進入球隊並且住校，一整天都跟隊友一起上學 吃飯訓練，我最渴望的是每天 ...
不自覺發呆代表腦袋廢物該清了！4分鐘消退腦霧效果同45 ...
https://www.edh.tw
「就算早起，也還是有點疲累」有可能是腎上腺疲勞，腦霧是腦部累積相當多的疲勞時顯露的徵兆。假如從頭部開始，蔓延到背部出現的背痛，就是腎上腺疲勞的 ...
好久沒有這樣發呆一整天了
https://www.threads.net
上完網課備完家教簡報之後什麼都沒做，看了電影、看了漫畫然後坐在窗邊聽雨滴斜斜打在窗戶上的聲音 · 一事無成，但能自己放空一整天也好畢竟現在的生活裡還有 ...
心理學家：善於「發呆」的人，其實更有效率！4個練習
https://www.cheers.com.tw
發呆也和冥想不同，它是完全不控制、不抱預期，任由思想飄向它要去的地方。這樣的空白一開始一定很突兀，所以就像展開新健身運動一樣，你必須慢慢來，讓身體 ...
憂鬱症真的就是一整天躺在床上發呆好幾個小時什麼 ...
https://www.threads.net
其實當你抑鬱到想做出自s的行為時，你的身體各個部位都是動員起來要救你的，所以希望你再感受難過無助時至少知道，你怎樣都有一個愛你的軀體我知道情緒會一直 ...
放假反而更累…明確區分工作和休息的開關！「放空、發呆」比 ...
https://udn.com
大家都知道，睡眠的質與量會直接影響一個人隔天的狀態。睡得不好的日子，隔天一整天都會覺得很疲倦，但只要好好睡一覺，身體又會變得輕盈，精神也會變得飽滿。
放空好習慣助健康！心理師教3步驟，讓腦袋休息重新開機。
https://today.line.me
一天當中腦袋有個時間可以休息，可以讓自己暫時抽離原本聚焦的事情、跳脫出來，重新端看原本的事物，更能看到全局。心理狀態也可以稍作休息、放鬆，讓自己避免 ...
明明有休息了卻還是累？比睡覺、發呆更有用的4 種休息法
https://heho.com.tw
很多人以為「放空」就是無所事事， 但其實當你什麼都不做時，腦袋可能更無法停止運轉。 你的思緒可能會喋喋不休，在一天結束回到家後，重複談論今天犯的錯誤、 ...